ラン 桜に誘われてランしました。
フルマラソン後の疲れも癒え、満開の桜に誘われて夏の農鳥岳と富士山登山へ向けてのトレーニング再開しました。いつも利用している10ｋｍのコースは桜や菜の花、タンポポなど多くの花がさいていました。🙏🙏🙏コースの風景最後に山にも行きたいが・・・イラ...
ラン 
小さな旅 パン屋さん巡り⑩（Boulangerie粉桜）
今日は千葉県大網白里市の季美の森と言う住宅街にあるパン屋さんに行って来ました。パン屋さんは勤務先から２０分ほどの所にあり、ず～と行きたいな～とおもっていましたが、自宅からは１５ｋｍほどと遠く、また途中長～い登坂があるので😣、後回しになってい...
ラン 板橋シティマラソン2026
今回は夏の山行に向けてのトレーニング板橋シティマラソンに参加しました。過去２回フルマラソンに参加して途中リタイヤしていましたが、５時間５３分で無事完走する事ができました。👍🍻最初に、板橋シティマラソンマラソンとは？少し板橋シティマラソンの歴...
小さな旅 パン屋さん巡り⑨（ミルベーカリー）
勤務先の帰宅時にチョット寄り道、千葉県東金市内にあるパン屋さんにいってきました。小さなパン屋さんですがパンの種類も豊富でした。バケットパンもありました。😍🤤ただ、いつも愛用していたカメラが壊れて、新しく買ったカメラの操作に慣れていなく、写真...
ラン 波乗りハーフハーフマラソン２０２６
初めに波乗りハーフマラソンは千葉県東金市の東金アリーナをスタート、東金・九十九里有料道路を走り、折り返し点の九十九里海岸からアリーナに戻るハーフマラソンです。今回のゲストは地元プロレスラー永田裕志さん、元マラソンランナー世界陸上銅メダリスト...
小さな旅 今年の初山歩き 富山（とみさん）
はじめに今年の初山歩きは千葉県南房総市の富山に行って来ました。江戸時代後期に曲亭 馬琴（きょくていばきん）によって著わされた南総里見八犬伝という長編小説で有名になった南峰と北峰をもつ山です。登山ルート7：10 道の駅富楽里とみやま（ふらりと...
小さな旅 パン屋さん巡り⑧ティンカーベル
今回は家から片道５ｋｍほどの千葉県東金市ＪＲ東金線本名駅の近くにあるパン屋さんに行って来ました。店内最後に･･･。お店に着いたのが9：30頃、お店の開店が８：００、少し早すぎたのかまだパンが焼きあがっていない物もあり少し寂しい状態でした。あ...
ラン 秋のときがね湖を走りました
前回、夏にも紹介しましたが、その時は曇っていてイマイチの景色だったので、今回は快晴＋🍁🍂のときがね湖を紹介します。２月の九十九里波乗り🏄ハーフマラソンに向け今回はハーフの距離をランラン🏃♂️🏃♂️しました。雲ひとつ無い真青な空の下気持ち...
小さな旅 パン屋さん巡り⑦コナノスミカ
初めに今回は、大網白里市のパンとおやつのお店『コナノスミカ』に行って来ました。白い小さな店舗ですがパンだけではなく、ケーキやサンドイッチなど、種類も多くありました。店員がフレンドリーだったので予定よりも多く買ってしまいました。😁😁😁店舗と店...
小さな旅 酒蔵巡り②浜田屋酒店
始めに今回は酒蔵ではありませんが、寒菊銘醸の日本酒を卸している酒店にいきました。私が住んでいる近辺には無く😢、一番近い酒店が大網白里市にある『浜田屋酒店』でした。39-Special Thanks 2025と松尾自慢は初日に買い求めました。...